Dans cet article, je vous partage 4 conseils simples d’organisation pour vous faciliter la vie et vous permettre d’encore mieux en profiter. Testés et validés depuis des années !
Objectif 2022: Be happy no matter what
2022 sera l’année de la joie, du rire, du kiff et des bons souvenirs. Après cette année 2021 un peu compliquée, je vous propose 5 astuces faciles à appliquer pour toujours voir la vie du bon côté, et profiter un peu plus au quotidien
Perfection is a good bad b*tch !
La recherche de la perfection est souvent diabolisée, car associée à des standards inatteignables. Mais en réalité, elle est juste mal orientée puisqu’on passe la plupart de notre temps à essayer d’atteindre celles des autres. Voici donc 3 bonnes raisons pour pour dédiaboliser la recherche de la perfection.
A quoi sert un soin énergétique ?
A quoi ça sert de faire un soin énergétique ? Voici quelques éléments de réponse en espérant dissiper certaines questions et vous donner envie d’essayer.
Pourquoi prendre le temps de ne rien faire est essentiel ?
Je ne sais pas pour vous, mais j’ai souvent eu l’impression de manquer de temps dans ma vie, comme si les journées n’étaient pas assez longues. J’avais l’impression de courir après tout, constamment, alors que j’étais probablement l’une des reines de l’organisation. Pendant des années je me suis dit que dormir était inutile, que chaque …
Cela veut dire quoi “Prendre soin de soi”?
Il y a quelque temps encore, moi non plus je ne savais pas vraiment ce que cela voulait dire. Je voyais cela uniquement sous le prisme du bien-être physique, extérieur alors qu’il y a en réalité une dimension mentale non négligeable. Alors pour les novices, voici quelques rappels importants et des petits conseils pour commencer doucement à prendre soin de soi, sous tous les angles.
Les poils, c’est normal !
On oublie souvent qu’avoir des poils est juste normal. Une partie intégrante de notre personne. Pour tous celles et ceux qui ont du mal à vivre avec ou qui ne savent plus comment s’en débarrasser, voici mon humble partage d’expérience en tant que membre officiel et Expert du club des “Cuerpos Poilus”.
Méditer, pourquoi?
La méditation peut souvent apparaître comme quelque chose de très abstrait, difficile à comprendre. Pourtant, après 6 mois de pratique régulière, voici les 4 bienfaits indiscutables de la méditation.